最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

丘钛科技股价飙升近11% 野村重申买入评级 目标价升至5港元

香港，2024年6月14日 - 丘钛科技（01478）今日股价表现强劲，午盘涨幅高达10.93%，报4.06港元，成交额9069.64万港元。野村发表研报表示，看好丘钛科技2024年盈利强劲复苏，重申买入评级并上调目标价至5港元。

野村指出，市场对丘钛科技的预期可能过于悲观，忽视了公司2024年盈利复苏的强劲势头。尽管目前智能手机供应链公司普遍面临长期订单可见性不足的问题，但野村认为丘钛科技有望凭借其在高端钛合金材料领域的领先地位和技术优势，在未来市场中脱颖而出。

该研报预测，丘钛科技2024年上半年盈利将显著改善，并预计公司将在2025年实现强劲增长。基于20倍市盈率估值，野村将丘钛科技的目标价由4港元上调至5港元。

野村还表示，看好丘钛科技未来在航空航天和新能源汽车等领域的增长潜力。随着这些行业的快速发展，对钛合金材料的需求将持续增加，这将为丘钛科技带来新的业务增长机会。

整体而言，野村对丘钛科技的未来发展前景持乐观态度，并建议投资者积极关注。